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在几十天之前，我写了一个持戒天数的计算公式，给大家做参考运行。
经过大家几十天的试运行，都说遗精对体力的损伤比较少，犯淫损伤体力脑力比较大。
所以我决定接受大家的意见，把持戒天数的计算公式修改一下。
改成，有梦或者无梦遗精一次，持戒天数减去三天。清醒状态的时候犯淫一次，持戒天数减去十天。
如果是喝醉酒犯淫一次，也是减去十天。
比如一年是365天，假设你这一年内遗精30次，犯淫十次，那么这一年过完之后，你的持戒天数就是365－30×3－10×10=175。
你的持戒天数就是175，这个水平还算可以的，起码死后可以升天，念佛往生也能弄个中上品级。
如果一年内遗精30次，犯淫40次，那么这一年过完之后，你的持戒天数就是365－30×3－40×10=负125
负数这么大，负125天，那么你的体力脑力都会下降，而且死后很容易堕入地狱饿鬼畜生这些低级的恶道，享受长久几十万年的痛苦。
所以，尽量让你的持戒天数成正数，不要成负数。而且，持戒天数越多，你的体力脑力就越好，收入也越高。
大宝积经里面，佛陀就说过，干同样的工作，同等的劳动强度，持戒人的金钱收入，是不持戒人的一百倍。
所以，持戒天数的积累，对于你以后的金钱收入积累，也是极其重要。