站地铁，滑冰
眼睛视力为什么不好？按照中医的理论，是肝脏的邪火上冲于脑，所以眼睛失去清明。
肝脏为什么有邪火？是因为骨骼不正。骨骼不正，气脉能量不能完全循经而行，产生郁积，变成邪火。
所以根据这个理论以及我的大量观察，写出这个治疗视力的办法，这个办法肯定不会有速效，需要经过几个月的练习才会非常有效。
第一个比较简单，就是站地铁，不要扶手，因为我发现我那些视力好的徒弟，他们站地铁的时候，都不需要任何扶手，有时候我故意推他们，他们也很稳。气沉丹田，没有邪火，所以视力好。
第二个比较难，就是滑冰，这个需要很大的耐心，很多视力好的徒弟练习滑冰也需要很长时间才能练到及格。
这两个方法，都是需要保持身体骨骼的中正和气的沉稳。长期保持这种心理状态，视力自然就会越来越好。
再加一段，站地铁，以上海的能量为最好，我以前脚摔到骨裂的时候，每天还在上海最少站六个小时的地铁。
滑冰，以齐齐哈尔的能量为最好，肾气骨骼的能量超级强大，在齐齐哈尔滑冰，每天摔个几十次，那都不叫事，没有一个小孩会哭会闹，都是自觉自动的爬起来再练。