这个再写一遍吧，之前好像是2010年写的，大家都忘了。
西医的那些钙片，如果连续服用，很容易造成肾衰竭或者肾结石，总之都是要命的。
西医的那些 补铁剂，如果连续服用，会让人杀心炽盛，最后也是肾脏坏死。
补骨头怎么办？很简单，就是煮骨头汤。
西医说喝骨头汤没有用，那是因为他们要卖钙片。大家如果都喝骨头汤，钙片就卖不出去了。
骨头汤，可以用猪骨头，牛骨头，羊骨头。以羊骨为最好。一定要有骨髓的，俗称筒子骨。没有骨髓的骨头，喝了肯定没啥用。
我以前小时候，我妈经常煮筒子骨给我喝，然后就是我爸养鸡，我吃鸡蛋特别多，就是筒子骨和鸡蛋而已，后来我15岁的时候，一个人可以打十个人，经常欺负别人，后来别人找了十个人来打我，结果堪堪打个平手，被我放倒两个，达成和平协议。基本上就是秒杀。
以前我们打架根本不是什么缠斗，就是一秒倒地，一拳或者一脚，别人就倒地不能动了。那个时候年轻不懂事，下手非常的狠。每天大重量器械负重做一千次，踢腿500次，打人就是一秒倒地，根本不用第二下。
所以你们要知道，现在这些营养品都是骗钱的，筒子骨加鸡蛋，足够你练出十人敌。