接着昨天的內容来写, 也就是说,如果你吃止遗精补肾的药,必须预留出一些体力,吃了药之后立刻做大拜一百个,。 如果没有力气做大拜了,那么就不要吃药。 也就是说,需要把吃药的时间点和做大拜的时间点配合协调起来,需要事先就规划好,每天定时操作,每天还要写日记,要养成习惯。 上一篇 目录 下一篇