持戒窍诀如是 2024-11-27 09：25
北方，吃外卖根本吃不饱。必须要点几个面包，专门啃面包才能吃饱。
寒冷刺激骨髓强烈造血，所以越寒冷的地方，人的体重越大。
每次都是先吃一个外卖，半饱，然后再啃一个面包。
持戒的要点，无非就是眼耳鼻舌身意，色声香味触法。
眼睛不看女色，耳朵不听女人的声音，触觉不触碰女人，鼻子不去闻女人的香味，心里不想女人，然后还有一个舌头的味觉。
舌头的味觉是对应的吃饭。
祖师爷经常说，饱暖思淫欲，饥寒起盗心。
你吃饱了，吃好了，就会想女人，想要淫欲。
所以不要吃太饱，不要经常吃太好，没事就饿一下肚子，这样有利于持戒。
不想饿肚子的，就洗冷水澡，或者去北方零下30度练习抗寒。
祖师爷经常说，饱暖思淫欲，饥寒起盗心。就是这个窍诀。
一个饱，一个暖，就是这样的淫欲。
总的持戒窍诀，就是要注意六根。
眼耳鼻舌身意，色声香味触法。
注意这六根与六尘，六根所生六界。
眼睛不看女色，耳朵不听女人的声音，触觉不触碰女人，鼻子不去闻女人的香味，心里不想女人，然后还有一个舌头的味觉。
持戒窍诀就是如此。