游泳减少漏精次数 2025-08-25 10:02
游泳不只是可以增加骨密度，还可以大幅减少漏精的次数。
我记得我20多岁的时候，有一年沉迷于游泳，连续游泳大概60天夏季，那次有46天没有漏精，而且每天只吃一餐饭。
今年连续游泳40天，也是感觉非常明显，手臂力量增大四倍。
手臂力量大，晚上就不容易遗精，因为手臂是可以控制心脏的。
游泳之后，非常能吃补药，非常能跑步，非常能做手臂力量训练，非常能抄佛号，这些都是游泳为根本。
我20多岁的时候，如果不游泳，大概15天就要漏精一次，然后那次连续游泳60天，居然46天没有漏精。
所以少鹏回家之后，建议你每天去游泳和健身房锻炼，费用可以找江涛报销，转山款出钱给你的游泳和健身。
少鹏大概已经有270圈，还是可以的，毕竟41岁了。
少鹏回家苦练游泳健身，明年再搞80圈是没有问题的。
少鹏说是280圈，44岁。