引火归元法 2025-09-05 08:12
凡是含有肉桂附子补骨脂这些阳火药物的，吃了都会上火的。
有时候那个火冲到眼睛上，很难受的。
但是又不想去泡胎菊或者金银花，懒得泡，不想喝。
引火归元法，最简单的，坐着，闭眼，用手指用力掐脚上的各个穴位。
哪个地方比较敏感，你就用力掐那个地方。
掐个三分钟，眼睛的邪火就下降到脚上去了。这是最简单的办法。。
掐完之后，眼睛就恢复正常了。包括喉咙上火，也是如此，手指用力掐脚上的穴位，自己找，自己试着用力掐，哪里比较敏感就掐哪里。
这个就是脚。
用手指，用力的掐脚上的穴位。
或者不用管什么穴位，你感觉哪里比较敏感，你就用力掐哪里。
用手的大拇指，掐。
读书很累，眼睛不舒服，也可以用这个办法，提高眼睛视力。每天掐一掐，最少可以提高一度的视力，掐一年，就是300度近视力。
一定要狠狠用力掐。我走那个铁栅栏，那是脚上承受150斤的力量。
你不狠狠用力掐，就效果不好。