两仪手站桩增强眼睛视力 2025-09-07 03:44
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增强眼睛视力。
动功站桩两仪手。这个功夫可以增强眼睛视力，纠正颈椎的弯腰驼背。手需要挥舞到头顶的高度。
这个功夫也是我以前闭关的时候经常练习的，这玩意虽然是在挥舞手臂，但其实是在站桩。因为你如果站着不动，很容易犯困想睡觉。而且这个两仪手，练习久了以后，身上会有很强烈的气感，属于是内功。而且腿脚会特别有力气。
这个功夫并非是我发明的，而是太极拳里面的一种入门功夫。
口诀：心不离气，气不离心，阴不离阳，阳不离阴，左不离右，右不离左，丹在意中炼，意成则丹成。