人参片五克，黄芪30克，地骨皮15克，补骨脂8克，骨碎补粉末15克，金银花15克，三七粉十克，红花3克，丹参十克，血藤粉末20克，菟丝子20克，北五味子十克，枸杞子15克，生地黄10克。
以上为一剂，每天一剂。
煎煮15分钟之后趁热泡手。不可内服。
每天用手掌击打石板。功力大成之后可以换成不锈钢板。
每次击打完毕之后，用以上药液泡手。一剂量的药可以煎煮三次或五次，反复泡手。泡手之前先用热水把手洗干净。
作用，可以打通心窍，有利于修禅定。可以使禅定功夫加深十倍。
胃病，心脏病，癌症，肾病，泌尿系统病，都可以用此法治愈。击打的时候要打到疼痛。
石板越粗糙越好，这样很容易打得手掌破皮流血，泡药液的效果更好。