在海拔4500以上的地方睡觉，不能睡死了，感觉有一点气闷，就要立刻坐起来，坐两分钟，然后再躺下睡。 这是我在网上偶然才看到的，平时是搜不到的。而且我的经验也确实如此。 甚至有时候干脆垫两个枕头半躺着睡，不是全躺。 无论是胸口或者后背，只要感觉气闷，如果继续躺，最后的结果就是心脏衰竭猝死。坐起来几分钟，让心脏恢复跳动，就不会死。 刚上高原的时候，有时候坐着也不管用，一定要站一个小时，心脏才会舒服。 上一篇 目录 下一篇