头条上有个健身教练，网名fitmen六六。他是卖蛋白粉的。
他说蛋白粉不伤肾 。他的粉丝特别多，然而我可以告诉你们，他讲的东西非常错误，下面具体来说明。
首先，我们要明白，什么是蛋白粉，通俗一点讲，凡是长得像鸡蛋蛋白质一样的物质，都可以称之为蛋白粉。
我们要知道，鸡蛋的核心物质分成两种成份，一种是鸡蛋白，一种是鸡蛋黄。
根据我研究中医和国外健身理论，蛋黄是阳性的，吃了可以补阳气。
而蛋白就是阴性的，属于补阴血。
你们如果研究一下，就可以知道，小孩子都特别不喜欢吃蛋黄。越是活力强的小孩，越是不喜欢吃蛋黄。尤其是男孩子。因为蛋黄是补阳气的。本来就阳气特别旺，而且又没有漏精，再补阳，那简直是要命，所以活力强的小男孩都特别抗拒吃蛋黄。
然后我们再研究一下，50岁以上的人，会比较喜欢吃蛋黄，感觉吃了之后整个人的精气神都稳固了，就是因为蛋黄补阳气，而人的年纪越大，阳气就越少。
国外有个打网球的健身人士，他是西医的医学博士，他每天要打四个小时的网球，这种运动强度非常大，他二十年都没有休息，每天高强度训练，而他的秘诀就是吃鸡蛋，而且特别写要重视吃蛋黄。因为蛋黄里面含有大量的硫元素。
这个硫元素，就是中医里面特别重视的阳气。当然，碳酸钙也是补阳气的。但是碳酸钙吃多了会肾结石。我们知道，硫磺在近代历史上是用来做什么的，大家应该都知道，军事。
所以，如果长期吃蛋白粉，会怎么样？会阳气大量损耗。
因为蛋白粉是阴的，阴多则损阳，最后导致阳气枯竭，肾脏坏死。
这是一个长期的过程，你说吃一年蛋白粉没有任何问题 ，那是你本身的阳气旺盛，有本事你继续吃，连续吃个三年五年，再来说。
我们看鸡蛋，阴包阳，蛋白包裹蛋黄，这个宇宙法则的体现。蛋黄是最核心最尊贵的遗传物质，而蛋白只是作为蛋黄的营养剂。
换句话说，女人天生就是应该为男人服务的，男人是核心，女人是营养剂，营养要提供给男人。
这个就是宇宙的根本法则。不是我随便乱写的。
你如果违背法则，最后一定活得很痛苦。
所以女人要学会包裹男人，服务男人，以男人为核心。这样才能体现女人的价值。
你硬是要蛋白粉里面体现出阳气，可不可以？可以，但是需要超级大量的蛋白粉，而且前提是你本身的阳气不崩溃 ，这是一个无比痛苦的过程，阴极则生阳。
但是，我告诉大家，阴极则死，不死的才能生阳。
阴极而不死的人，概率可能只有万分之一。
我有个小徒弟，30岁，他说他特别不喜欢吃蛋黄，从小到大，从来只吃蛋白，不吃蛋黄，所以他阳虚，每天小便次数特别多，给他吃了很多补阳气的中药，都是只能管十几天，过十几天就没用了，因为他的根底太虚了，阳气特别弱。