这位大叔做过胃癌手术
他说之所以能恢复的如此健康
得益于每天4个小时的赤足行走
这到底是怎么回事呢
眼前这位大叔今年58岁
他每天要花4小时去爬山
而且是光着脚行走
每当走到山顶时
他都会在碎石路上反复摩擦双脚
他说他喜欢这种光脚走路的感觉
特别是这条碎石路
他已经整整走了5年
我们真的很好奇
每天这样走路他的脚不痛吗
他告诉我们
双脚已经适应了这种行走方式
他不仅不会感觉到疼痛
而且每天走完后
全身感到非常轻松
对于我们普通人来说
光脚走路是非常疼痛的事情
而他却坚持了5年
这是为什么呢
大叔说早在5年前
他被确诊为胃癌晚期
他前前后后做过两次大型手术
并且切除了48个淋巴结
当时的他身体非常虚弱
之后的每一天
他都拖着沉重的身体
觉得自己看不到人生的任何希望
甚至都没有勇气再生活下去
正当他处于人生最低谷之时
他看到电视里介绍
赤脚远足可以有助于身体健康
那时的他重燃了对生活的希望
于是他下定决心每天提前两小时起床
在上班之前先到后山上赤足行走一圈
然后再回到公司上班
刚开始的行走让他感觉到非常不舒服
但他却从未想过要放弃
他始终相信自己一定会坚持下去
半年之后
他已经习惯了这种行走方式
而且身体有了明显的变化
并且显得精力充沛而且有活力
这给了他更大的信心
于是在不知不觉的坚持中
他已经整整走了5年
他对现在的生活感到很满意
他热爱舞蹈
自从身体康复之后
他将舞蹈带回到了自己的生活中
还经常参加各种表演
为更多人带去生活中的快乐
在过去的5年时间里
他始终坚信自己一定能康复
他说
如果要为自己的康复找一个原因的话
那就是信心和勇气
5年的坚持给了他勇气
更给了他战胜疾病的信心
为大叔的勇气和信心长按点赞吧
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咱们下期再见