漫谈静坐观想2011-03-16 19:59:33
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一般来说,初学静坐的人,你如果对空荡荡的静坐很不适应,那么你可以观想一个三角形,身心和世界全都空掉,就只专注的想一个三角形,或者可以在这个等边三角形的外面再套一个圆圈,或者你可以想2个圆圈,套在一起。
如果你的几何图想像力特别的扎实,那么你可以想出更为复杂的图案来,图案越复杂,对禅定就越深越好。
但是,你观想的几何图案,一定要很清楚,不能模忽,也不能移动,而且一定要是完全对称的,比如等边三角,2个圆,立体的三角锥形,总之要对称,前后左右上下都要对称。
当你确定好你观想的图以后,闭上眼,脑中就只剩这个图,把意念放在这个图上不要动。
不准观想人物,会引起执念。
有时,也可以观想身体的7个圆圈一样的脉轮,在旋转,中间是一根中空的中脉。
最简单的,就只观一条直线,然后把这个直线缩成一个点。
除了身体的脉轮可以旋转以外,其他观想的图案一律是不可以动的。
这些是很初级的入门法,都是色界以内的禅法。
修炼闭气的人,就千万不可以观想图案,要观也只能观想一个发光的点或圆圈,不可以再观别的。
评论1、laogao@126:请教一下老师:
我已经转了您很多文章,但是这篇文章明确说不准转载,我可以复制到电脑上保存么?
阿弥陀佛,感恩您的指点!2014-03-01 14:54
yc791022 回复 laogao@126:可以复制到电脑上保存2014-03-01 17:16
评论2、Zhixingjushi:另请教师兄:请回来的普巴金刚橛怎样放置才算是如理如法的?2011-03-20 19:41
yc791022 回复 Zhixingjushi:放在身边就可以了2011-03-21 00:18
评论3、Zhixingjushi:请教师兄:我从昨天开始持咒子,一是准提咒,二是秽迹金刚咒。我想先把准提咒持好,持续持上100万遍。秽迹金刚咒是放在每次的一开始持,108遍。拜托给指教一下,这样子是否如法?谢谢!2011-03-17 08:48
yc791022 回复 Zhixingjushi:可以2011-03-17 19:04