长跑育儿2011-05-24 00:00:58

我女儿今年8周岁,比较好动,自制力较差,很喜欢看动画片,打游戏,做作业拖拖拉拉,总要先玩爽,上课也不专心听,爱讲话,请问有什么好的办法能改变这种状况? 
晚上睡觉特别爱踢被子,都是在半夜,刚睡着和早上一般都比较安稳,有什么办法吗?是不是缺什么微量元素?
答:教她练长跑。 
我记得以前看一本纪实文学杂志,书上说,有个人是个大学教授,每天逼他女儿去练长跑,7岁就开始练,练了十几年,后来他女儿考上了美国的大学,毕业后留在美国工作,后来还当上了联合国奥委会的官员,工资很高的哦。
因为从小就练长跑,长大以后犯淫的次数就很少,精气神很旺,所以财运和官运也很旺。
身体越健壮,就越不会犯淫。
那个女的好像是叫李红吧?我去百度一下。
查到了,我没记错,是李红,2008年看的杂志,年薪百万美元哦,亚利桑那州州立大学的全奖录取。加州职业工程师,哈佛MBA毕业
看见没,精力旺,学习根本就不是问提。
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        李红以国际奥委会驻中国首席代表的身份,成为自国际奥委会创办109年以来第一位进入其高级行政管理层的中国人。“奥运,是一种教育。”与奥林匹克朝夕相处了近5年,李红看到了奥运给世界、给中国带来的变化,在她看来,种种变化正是源自奥运本身所蕴含的教育力量。
 
 

 
        “我是一路‘跑’进国际奥委会的。”她这样注释自己的人生。人生的这段起跑,在7岁那年。李红出生在天津一个普通的知识分子家庭,身为大学教授的父亲认为,长跑是锻炼健康体魄、培养坚毅品格的最佳课程。于是,父亲骑着自行车带领李红和她的妹妹晨跑,这一跑,李红就从小学一直跑到了高中毕业。这些单纯而又坚实的脚步,成了李红倾心奥运事业的最初指引。

 
        1986年,带着学习尖子和体育尖子这两顶帽子,李红顺利地考入了清华大学,毕业后,她独自到美国加州求学。“那时懵懂,申请学校时就按着字母顺序来,还没申请到B打头的学校,亚利桑那州州立大学的全奖录取通知书已经寄到了。”在加州的几年,学习之余她每天都到海边运动,后来觉得应该认真干点什么了。于是,在28岁时,她参加了加州职业工程师考试。这项资格考试以难度系数极高著称,她这么一认真,就成了此类考试有史以来最年轻的过关者。而后,一本叫《硅谷女孩》的书又勾起了她攻读MBA的兴趣,引领她走进工程师以外的新跑道。“要读就读最好的”,这一次,她跑进了哈佛大学的校园,“最大的收获就是认识了同样热爱体育的老公”。毕业以后,是留在加州开始百万年薪的事业,还是放弃高薪嫁到瑞士过简单幸福的生活?李红选择了后者,嫁到瑞士后,做市场推广。当年那个看似有些妥协的选择,最终成就了她与奥运的缘分,也帮助她抵达事业的另一座高峰。

 
        李红的公公是瑞士文化界名流,国际奥委会总部就设在瑞士,公公与国际奥委会的干事们常有来往。2003年的一天,他不经意间说起自己的儿媳妇是中国人,哈佛MBA毕业,爱好运动。为寻找“国际奥委会驻中国首席代表”忙活了大半年,但还没找到合适人选的奥委会官员,一听就乐了,当即要了一份李红的简历。中国人,能说流利的汉语和英语,受过美国教育,了解欧洲文化,有工商管理方面的经验,热爱体育。这些要求就像是专门为李红而设置的。面试时,她侃侃而谈7岁那年的起跑,面试官认定了她就是奥委会在中国的首席代表。

 
        “我只是国际奥委会找来‘看护奥林匹克品牌的人’。”从李红任职起,变化就在她的视野中一点一点发生,“不止是硬件的变化,还有思维方式的变化,可以说,奥运对于中国人也是规则的教育。”当刚启动奥运筹备工作的时候,有的官员对各项规则还很陌生,不适应现场交流,甚至不适应公开提出异议。李红回忆,当时开圆桌会议时,有的官员只习惯念稿子,英语表达也参差不齐。当征求有什么意见时,回答几乎不是说“好”,就是说“行”。“人家拿来一个时间表,我们这边就当圣经一样捧着,立刻照办。国际奥委会的官员纳闷,要我出面沟通,告诉有关人员:这不是写在石头上的,有不同意见可以提出来,可以讨论。”4年以后的今天,变化巨大。大多数官员都能用英语发言了,谈判的时候也有了底气。人们学会按照奥委会的规矩,大胆发表自己的观点,提出自己的见解和不同意见。对此,李红欣喜不已,“理解规则是平等对话、达成共识的前提。这是思维方式的变革。”


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