说一说便秘2011-09-02 12:03:58
便秘，就是大便出不来，很困难。(后补：天冬和鱼要隔开48小时，否则可能会中毒）
以前我写过一篇，说是用天冬，但是我太小看世间的奇人了，居然有人用天冬也只能缓解，不能根治，这样的一下就碰到2个。
所以，要好好说一下。
首先来说心火，心火太旺而成的便秘，这个每天用桃花泡水喝，剂量大概是5克，或更多，你自己试。最好还加6克桃仁一起泡，桃仁要捣碎。
淘宝网，有卖桃花的。
2，就是肾邪肾虚，肾的问题而成的便秘，这个就每天生嚼10克天门东，或更多，30克天门东剁碎了泡水喝。最好每天还吃50克黑芝麻，黑芝麻要蒸2个小时，晒干，蒸一次晒一次就够了，不可用炒过的。
生嚼的话，中间那根芯线不要吃。
3，脾困湿热，疔毒，身上长毒包，这样的便秘，要用大黄，每天用15克大黄泡水喝，不要煮。最好还加15克金银花一起泡。
还有一味药，金银花，金银花既可除湿，又可润燥，寒邪热邪均能通治，还可补肝。
天门东，金银花，黑芝麻，这3个是上品，可以久服，只要不拉肚子，就可久服。
桃花和大黄都不是上品，久服大伤元气，所以每用7天就要停一个月，停用期间可用天门东和金银花来代替。
天门东，黑芝麻，金银花，这3味对于心火太旺而成的便秘也有很好的效果，但是比不上桃花桃仁，直通心脏血脉故。
我这里写的，是对于长期严重便秘的人来说的。一般的便秘，就只用天冬和黑芝麻就够了。
尤其是老人和幼儿，身体很弱，不可用猛药，治便秘最好就是用天冬和黑芝麻金银花，天冬补肾水，黑芝麻补大脑补肾，金银花除湿灭邪气解肝毒。
最后说一句，救急，还是用西药的开塞露最管用，开塞露也不管用的话，那就赶紧上大医院的急诊吧。
副作用：开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥，经常使用会引起习惯性便秘。也会有依赖性的。
所以平时还是要用中药。不可依赖开塞露。
饮食方面，要吃糙米，燕麦，红薯，蔬菜水果，这样就不容易便秘。
平时要多运动，多喝水，尤其是要多站立，多走路，就不会便秘了。
呸呸呸呸呸，消灭一切便秘业。
转载请不要删改添一个字，否则。。。。。嘿嘿
评论1、ya.ping.li：师父，我的爱人怀孕期间便秘，该如何调治？师父慈悲2013-08-01 10:38
yc791022 回复 ya.ping.li：http://blog.163.com/yc791022@126/blog/static/1059295372011119112145763/ 【孕妇便秘的问题 】 2013-08-01 13:25