减肥2012-07-11 03:48:14
以前写过，生吃苦瓜可以减肥，特效。
但是，生吃苦瓜是寒性的，而且破气，使人气虚，所以要加点油菜花粉。
油菜花粉不可买破壁的，破壁的很容易坏，只能冷冻保存，但商家都是常温。
不破壁的，可以常温放一个月不坏，常温放3个月还有补肾的功效。
不破壁的油菜花粉，消化率也有百分之八十五。
松花粉因为是人工摘取的，所以要买破壁的，3克一小包的那种。
评论1、yinzhelf：师兄我舌苔白厚身体瘦，夏天可以常吃金银花吗？还有想问问我大概是什么体质。谢谢！2012-07-12 21:32
yc791022 回复 yinzhelf：金银花是微寒的。如果大便正常，就可以常喝金银花。如果喝到大便稀泻，就不能再喝。一般是大便干燥上火的人喝金银花比较好。
你平时可以多吃点黄小米。2012-07-13 08:42
yinzhelf 回复 yc791022：是不是黄色一小粒一小粒的可以拿来喂鸟的那种小米2012-07-13 10:31
yc791022 回复 yinzhelf：喂鸟就用大米。2012-07-15 08:15