最近很多人皮肤红肿点点斑斑，基本都是女的。还有一个是膝肘关节处，这个就更严重，黑垢毒都到肾和骨髓里面去了。
上面那个网页，去年我就写过，不要用空调。
我不用空调，每天身上都要搓很厚的一层黑泥下来。
你用空调，这些黑泥就排不出来，堆积在体内，堆积多了，血液循环不畅，就会得皮肤病，再堆积多一些，肾和骨髓都会出问题。
以前写的那个一小时没有用。你们有的人太懒了，每天最少要20个小时不用空调才有用。
你体内的黑垢毒素，要通过汗液排出来，如果不排出来，吃任何药都没有用。
大宝积经上面说，修忍辱，最初就是忍受《寒》《热》《饥》《渴》《辱骂》《毒打》，这些要忍受。
天气很热，正好修忍辱，忍受天气的炎热，忍辱得美貌，所以不要用空调。
忍，就是摄受心神意志魂魄，使心不动。
肝魂，心神，脾意，肺魄，肾志，这5个东西，通过修忍，慢慢的就可以凝聚起来，凝聚起来之后，体内都是光明，混沌，慢慢就发神通，所以第三地修忍辱，就叫发光地。
如果心意杂乱，这5个东西就互相斗争造反，那么你体内就是一片黑暗。
所以，要修忍辱，如如不动，5个东西就慢慢互相凝聚，产生能量，体内就发光，渐渐的光明强盛，那么就发神通。
一年之中，只有夏天很热，才可以大量的排出黑泥毒素，所以要珍惜宝贵的机会，要狠忍炎热。
因为很热，如果你不做体力，那么每天只吃2餐或一餐就够了，要多喝白开水，不准喝饮料。
西瓜是白虎汤，很伤肾，尽量少吃或不吃，消暑热毒，可以喝菊花和金银花。
评论1、xiahuo0002：老师，我朋友怎么都不出汗，长沙这么热的天，都没见过她的汗，但是她又不是寒体，身体体表温度高，天气热，就受不了，有一次去蒸桑拿，她还是不出汗，但心跳加速，受不了，就出了桑拿房，请老师指点个方子。2013-06-23 14:51
yc791022 回复 xiahuo0002：让她修大拜试试2013-06-23 15:46
评论2、帝天珠：电風扇也不能用?
2013-06-20 16:49yc791022 回复 帝天珠：可以用。2013-06-21 05:07
评论3、ljy774chu：我夏天都还盖铺盖睡觉。汗不住地流，用铺盖擦干了继续睡。感觉还好。汗流过就不是很热了。2013-06-20 08:08
yc791022 回复 ljy774chu：你身体太虚了2013-06-20 08:17