糯米2014-01-15 14:51:02
现在是冬天，前些天突然降温很厉害，想必大家为了抗寒，吃的很多。
因为运动量大了，温度很低，所以身体热量消耗大增。
但是，因为吃得多，很容易使肠胃的神经调节功能失控，也就是当你已经不需要热量了，可是肠胃还是沿着惯性而努力进食。
那么，怎样调节过来呢，就要用糯米。
这个，糯米，很粘，粘糊糊的，像胶水一样。
古人用糯米混进泥土，做成城墙，可以300年历经风雨而不倒。这个就是糯米的力量。
它的力量，就是那种粘糊糊的特性。
按中医五行来说，糯米是属土的，归脾。
糯米很饱肚子，吃了很不容易饿，但是也很难被消化。
如果身体好的人，每天吃一点糯米，可以强壮身体。
如果身体不好的人，吃了糯米很难消化，那么反而对身体很不好，对脾胃肝胆很不好。
所以，如果你是非常容易饿的人，消化不好，可以每天吃30克糯米。消化好，可以每天吃100克糯米。再就不要多吃，吃多了也对身体不好。
我推荐台湾的糯米，你们可以淘宝搜：台湾糯米，那种零食很好吃。
因为台湾最靠近赤道，糯米归脾，脾为太阴，太阴即是太阳，这个我以前写过的。得天之阳气最足。
天之阳气最足，那么反作用过来，人之阳气最弱，人之阴气最强，所以台湾的男人都很娘们，没有阳刚气，台湾的女人最阴柔，最美。
所以台湾的糯米是最好的，海南的也很好。嫌台湾糯米太贵的可以买海南省出的。
评论1、摩尼：师傅 我的情况就是脾不好 身上的肥肉很松很松那总 肚子很大 然后肠动力不足 经常感觉有大便 但是很多时候便不出来 请问这种状况可以选择您说的那个每天吃三十克的那种吗2014-01-16 06:59
yc791022 回复 摩尼：不可以。你可以每天用天门冬10克泡水喝。等把大便通畅了再来吃这个。2014-01-16 11:3