少食 2017-04-04 04:59:55
我以前在家闭关的时候，夏季喜欢每天只吃一餐。24小时内只吃一餐。
持一餐有时候饿狠了，就吃两餐，不过不是过午不食。我会狠忍，忍到上午十一点吃一餐，然后再忍到晚上九点吃一餐，一天就过去了。
当然，只适合于不工作的人，且无人烦扰，且要有人护持供养。持戒不淫。
佛说，生病的人，要尽量少吃食物，身体才会健康。
佛经还说，出家持戒的人，应该日中一食，树下一宿，慎勿再矣。
就是说，出家修禅的人，每24小时只能吃一餐饭。也不能住在房子里，只能坐大树下面，而且每天只准躺四个小时。
不过我修得不好，2005年之后吃一餐的时候，有时会坐一会躺一会，再坐一会躺一会。以前年轻的时候，2002年以前，可以吃一餐，还能跑步游泳打球，一天工作12个小时。
后来2005年因为魔障，得了严重的心肝衰竭。走一百米就会累得晕倒。也是慢慢靠少食和坐禅治好的。2006年到2012年，每年夏天我经常24小时只吃一餐，也不是固定在中午吃。后来到2012年，我经常可以一口气徒步20公里远了。
2015年的体力比2012年还要强一倍。
夏季持八戒
发布时间：2015/6/28:45:00
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夏季到了，户外活动少，热量消耗少，那么比较适合修持八戒。
八戒:
一，不杀生，蚊子也不杀。
二，不淫。不看异性。完全不淫，正淫也断。
三，不偷盗。不炒股票期货。
四，不妄语。不说话。
五，不饮酒。不看小说。
六，过午不食。以太阳为准，天刚刚亮时吃一餐，五个小时之后再吃一餐。以武汉为例，早上六点吃一餐，中午十一点半吃一餐。然后到第二天早上七点之前不可再吃。不吃任何含有热量的饮料。只能喝绿茶或白开水。糖水果汁也不可吃。
七，不用装饰品及歌舞。化装品，面霜，护肤液，鲜花，洗发水，沐浴乳，高跟鞋，等等，都不可使用。凡是有香味的都不可使用。凡是装饰品都不可使用。不观看歌舞表演。
八，不睡高大床。弄个垫子睡地上。此条戒律乃是灭除傲慢心。
平时要工作的人，一般以每隔十天持一次八戒为宜，在佛前自受即可，受持24小时为一次。24小时之后舍去即可。
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评论列表：
昵称:【莲】随喜
昵称:【十几】弟子也努力尝试受持一下
昵称:【托尼基夫】终于明白了八戒，感恩。
昵称:【Cavaliers】随喜感恩
昵称:【大福慧行者】师父，可不可以开示一下为什么炒股属于偷盗戒？
昵称:【Green°】赌博
昵称:【生命之囚】随喜赞叹
昵称:【江涛】感恩上师
昵称:【大俗人】师父不偷盗戒比如用逃税的钱用在布施或佛教上这样算不算犯戒？
昵称:【阳光之下】肯定不行佛陀不会希望我们这样做
昵称:【大俗人】有时候逼不得已，不然谁愿意阿
昵称:【两脚骆驼】随喜赞叹，南摩药师琉璃光如来。
昵称:【南无佛】感恩上师
昵称:【愿我速证欢喜地】随喜赞叹
昵称:【净意之火】感恩上师开示
昵称:【~光聚~】随喜赞叹！
昵称:【南无佛】持戒！持戒！持戒！
昵称:【清凉】感恩上师！上师有没有具体受持八戒的轨则？
昵称:【军天更】家里蚊子多怎么处理呢。
昵称:【@妮翁neon@】有防蚊虫的草药方，家里多放几个呗。花露水和防蚊手环也是很好的咚咚
昵称:【阳光之下】随喜既然可以我也要受
昵称:【闻入思修】感恩上师，随喜赞叹。
昵称:【“【糊】★〖涂〗”】随喜，共修这几天，都不想吃晚饭
昵称:【czq】设法受八戒
昵称:【吉祥如意】终于明白了八戒，感恩。
昵称:【托尼基夫】师父，过了日中，喝菊花泡水可以么？看您写的只可喝绿茶。感恩师父。随喜师父一切布施功德。
昵称:【yc791022】可以
昵称:【托尼基夫】感恩师父。