我大拜还没有领悟到头顶上扯气机，但站稳头正腰直这些一直都有，现在拜的时候感觉趴下起身的时候气机在从脊椎向头上顶，这样拜一下顶一下，做差不多一百就舒服了，这一天都感觉很好，打坐双盘也无碍。
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回复:：
这个其实我以前写过的，起来的时候脊骨里的气会往上贯通脊骨。
准备拜的时候，是拉扯气机往下灌，灌入中脉。起来之后，是脊骨的气往上贯通。这个就是一整套的功夫。
没有个两百万大拜，是很难完全修成的，大家共勉。很多人都只是开了一个头，有一点气机的影子，略微入门，离大成还差得远。
我大拜还没有领悟到头顶上扯气机，但站稳头正腰直这些一直都有，现在拜的时候感觉趴下起身的时候气机在从脊椎向头上顶，这样拜一下顶一下，做差不多一百就舒服了，这一天都感觉很好，打坐双盘也无碍。
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准备拜的时候，是拉扯气机往下灌，灌入中脉。起来之后，是脊骨的气往上贯通。这个就是一整套的功夫。
没有个两百万大拜，是很难完全修成的，大家共勉。很多人都只是开了一个头，有一点气机的影子，略微入门，离大成还差得远。