零海拔试炼步数 2022-08-17 9:58
在内地，48小时内走完11万步都可以算一圈冈仁波齐，你们可以试试。
海拔三千多，两天内十万步等于一圈冈仁波齐。
海拔四千多，两天内九万步等于一圈冈仁波齐。
内地零海拔，般舟24个小时，算是一圈冈仁波齐。
塔钦海拔4600，般舟24小时，等于两圈冈仁波齐。
所有艰难的，困苦的，触娆心性痛苦的逆缘，都是我们能量升级的动力。
海拔三千多，两天内十万步等于一圈冈仁波齐。
海拔四千多，两天内九万步等于一圈冈仁波齐。
内地零海拔，般舟24个小时，算是一圈冈仁波齐。
塔钦海拔4600，般舟24小时，等于两圈冈仁波齐。
所有艰难的，困苦的，触娆心性痛苦的逆缘，都是我们能量升级的动力。