羊肚菌长肌肉力气抗缺氧 2025-08-14 17:12 链接：羊肚菌的六大功效，这几类人特别要吃！ 你们身体太瘦弱的人，想要长肌肉，可以每天用羊肚菌煮面条吃，喝汤吃菌，放一点盐。 羊肚菌的铁含量特别高，增长力气是特别大的，尤其是抗缺氧的能力，主要就是铁元素，藏族人血液里面的铁元素是普通人的三倍。 本篇文章阅读：次 上一篇 目录 下一篇