这是一个来自台湾的案例。癌症就是经络不通，导致环境变化，坏细胞容易生长，便在体内长出包。打通经络，环境变了就好了，癌症自动消失。故曰：流水不腐，户枢不蠹。拍打拉筋就是普通人打通经络最好的方法之一。留星红先生加上了赤脚大步走，其实就是大力拍打脚！所以只要天气够暖，我就鼓励打赤脚走路和禅跑！中国话说：打通！而非摸通，按通，揉通，必有深意！
感谢于人的坦诚分享，感谢留星红大力传播拍打拉筋加赤脚走路！
大肠癌的案例已经越来越多了！------萧宏慈朋友問于人如何對付癌症?
于人不是醫生，無法回答這問題，只能跟好友分享于人自己的經歷，希望能對有需要的人有助益。于人原本是悲觀的，不愛惜自己的，生活對于人來說並不快樂，只懂燃燒自己，只要身邊的人好自己就覺安慰。
心的抑鬱，生活的壓力，暴食，熬夜，不斷壞循環，讓身心痛苦萬分。
骨刺的劇痛發作2次，讓我日常生活開始萎靡，不能久坐久站，於是大多時間是躺著的。
這又是更糟的循環，身體日漸衰弱，稍動即喘，體力非常差。
直到病症於顏面顯示，身體發出警訊，開始喘咳。
此時就醫，西醫開咳嗽藥，沒效！
中醫說哮喘，吃中藥也沒改善。
後來接二連三陌生的人看見我就勸我去檢查肝腎，我自己也知道自己異常容易疲勞，但因對生命失去了熱情，想說就當蠟燭燃盡就好，活著真的好苦悶。後來檢查時發現是腸癌，我一點也不害怕不擔憂，開始思考如何妥善安排家人的生活。
直到此時考慮的還是我們所愛的家人，後來我發現我錯了！將心比心，我要更愛我自己，只有我更好我才能成為我的家人我所愛的每個人的希望。
所以我做了最壞的打算，我當自己死過了！也慢慢讓家人習慣沒有我的生活，要他們沒有我也能好好的生活。
我經歷了人生的大痛，死別還不到時候，但生離我經過了！
放棄了我人生的所有，事業，家庭，當自己已死過了！
然後開始新的人生，重新探索重新審視自己的生命。
接受付出，找回原來的自我本性，任何事任何人隨緣不強求。于人身邊有好多好多貴人，很多是陌生或初識的善友，留星紅老師雖然與于人相識十多年，但甚少連絡，知道于人狀況後與我的好姐妹Carol Lai一起，指導我開始自癒的方向。
赤腳走路，大步走，拉筋，拍打，會難嗎？很簡單，可最難在力行，每日不間斷，要督促自己不能犯懶病。
剛開始大步走，兩肩膀非常痛，連胸骨都痛，原本神經壓迫的小腿也痛，還容易抽筋，但曾是運動員的我知道這是運動時肌肉必然的過程，所以我仍然不停每日持續走。
一兩週後所有疼痛都消失了！連胸悶背痛也開始改善。
三個月後一次偶然的機緣接受了葉淑娟老師的拍打，當時才第二次見面陌生的情況下，葉姐竟然對我付出如此大的心力，在當時我也許諾自己盡己之力，此生沒有什麼好隱瞞，此身體沒有什麼不能示人的，只要能盡薄力能幫助人，沒什麼不可以的。
如今對自然健康自癒之道有疑慮的我也不多解釋。
譬如有人說拍打是傷身的是皮下出血。
我證明了！我經歷常人最難熬的大轟拍，我修復後身體更好了！還需要多餘的解釋嗎？有病看醫生才是正道，而我的骨刺醫生告訴我痛到無法忍受再開刀，痛就吃止痛藥。
我的腸癌醫生說沒再發現癌細胞，但萬一起見還是開刀把腸子切除保險，以免淋巴轉移。
子宮肌瘤說待更年期會自己萎縮。
可是我在眾多好友貴人引導下，尋求自然健康自癒之道，我骨刺沒開刀沒吃藥已2，3年不曾再復發。
腸癌除了腸鏡檢查時切除息肉外，不曾再手術化療或吃藥，雖然醫生家人都勸我手術將腸切除，但我堅持自癒之路，沒接受西醫的所有建議療程。
身體只要一部份出問題就會漸漸影響其他部份，相環相扣，所以不能頭痛醫頭，腳痛醫腳，要全方位提升自身的體能改善內循環。
正確適當運動是良藥，健康不能只靠他人，良醫是自己^_^
原本臃腫虛弱的身體最胖時超過116公斤，因為醫院的磅秤只能量到116公斤，所以應該超過了。
如今減重30公斤，變得健康有體力有精神。
報告好消息：
罹患大腸癌一年後複檢
大腸鏡檢查沒問題
癌症指數也正常
就是血紅素稍不足
肝膽脾腎照超音波也都沒問題感恩一路走來的貴人老師幫助，重生之路固然辛苦，但健康的身心才是對愛我們的人最好的回報喔！
別人有疑問或對拉拍有誤解，我不多解釋不辯解，我只以我自己的經歷及身體的變化與好友分享。
于人自述
2016-6-9