若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔-----教 授 静 坐 书 籍 推 荐2012-1-4 20:53
静坐是全身都不动。而上网时眼和手都在不停的动。
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顶礼宣化上人
若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔
作者：宣化上人
注：原文略。详见（https://www.douban.com/group/topic/92050159/）
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教授静坐书籍推荐：
《天台宗六妙法门》
〈因是子静坐法〉
〈禅修入门指导〉作者：波卡仁波切
注：波卡仁波切在西方医学界的集体监测下，打坐入定几个小时，心跳脉膊呼吸全部完全停止。于是乃受到西方人士的肯定，大弘禅法。
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南无大力金刚手菩萨
本文为原创
文殊真实名经：誓修静虑是智王，具静虑身身中胜。
誓修静坐的人，就是最有智慧的。身体的福报也极为殊胜。
密宗大圆满的某一法本说：修习静坐气脉的人，福寿利禄如雨降。
就是说，寿命和钱财都很多。
大圆满的另一个法本说：念咒的效力，有无禅定十万倍。
是说，静坐可以大大提高念咒的咒力达到10万倍之多，
一般人就算没有10万倍，一千倍也肯定是有的。