桑叶2010-6-10
眼红涩痛，脸上长红点，把桑叶泡水喝，或直接吃掉，每天2或三片就够了。
还有一个人是风眼多泪，也是把桑叶泡水喝，或直接吃掉，每天2片或三片就够了。
建议是：菊花，桑叶，西洋参片。三者一起泡了喝，还可以加点枸杞。西洋参片可以消除菊花桑叶的寒泄的副作用。枸杞是微有点上火的。
桑叶有点寒性，夏天正好吃它。桑叶在淘宝网上有卖的。
城市和化工厂附近的桑叶不可吃，可能有毒。只能用农村或山里的桑叶。
下面是网上的一些关于桑叶的，可以不用看，免得浪费时间。
本草崇原》：《夷坚志》云：严州山寺有一游僧，形体羸瘦，饮食甚少，每夜就枕，遍身汗出，迨旦衣皆湿透，如此二十年无药能疗，期待尽耳。监寺僧曰：吾有药绝验，为汝治之，三日宿疾顿愈，其方单用桑叶一味，乘露采摘，焙干碾末，每用二钱，空腹温米饮调服。或值桑落时，干者亦堪用，但力不如新采者，桑叶是止盗汗之药，非发汗药。《本经》盖谓桑叶主治能除寒热，并除出汗也。恐人误读作发汗解。故表而明之。
桑叶治病8个小妙方：
1、手脚麻木。不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。
2、风眼多泪。取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可。
3、眼红涩痛。用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有效。
4、头发不长。用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后，发即速长。
5、吐血不止。用晚桑叶焙干，研为末，凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物。
6、肺毒风疮。用好桑叶洗净。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱。
7、痈口不收。用经霜黄桑叶，研末敷涂。
8、汤火伤疮。用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂。数日可愈。
据现代研究，桑叶含有异常丰富的营养物质和活性成分。每百克干桑叶含蛋白质8～12g。此外，桑叶还含17种氨基酸、维生素E、B1、B2、B5、B12和β-胡萝卜素等物质。桑叶还含异槲皮素等黄酮成分、牛膝甾醇、腺嘌呤、GABA（γ氨基丁酸）和胆碱等活性成分。据日本学者报道，桑叶所含最多活性成分为l-脱氧野尻霉素（DNJ），它是一种强力降血糖物质，能有效降低餐后高血糖。在各种植物叶子中，桑叶可谓是营养保健作用最全面的树叶之一。在某种程度上，桑叶作为营养保健品的价值甚至超过银杏叶。
我国中医界一般将桑叶用于治疗“肺热”或风热性疾病（如中药经典名方《桑菊饮》）。日本学者认为，桑叶可作为降血脂、降血压、降血糖、抑制癌细胞、调节肾上腺素、增强机体抵抗力、抗应激作用和安眠等多种用途。据日本食品科学杂志介绍，日本科研人员利用冷冻粉碎工艺将鲜桑叶加工成微粉喂给高血糖大鼠实验动物模型，结果表明在连续食用1个月以后，大鼠的血糖基本恢复正常值范围。这一结果公布后立即引起欧美各国保健食品业界的高度重视，因为糖尿病早已成为发达国家的高发病之一。据报道，目前全球约有1.36亿人患有糖尿病。故桑叶降血糖类保健产品的市场发展空间十分巨大。
桑叶为何具有如此出色的降糖作用？据分析，这是由于新鲜桑叶含有一种天然抑制肠道吸收葡萄糖的活性物质——l-脱氧野尻霉素（DNJ），它在肠道中能阻滞葡萄糖的吸收（类似于国际市场上畅销的一种降糖药“拜糖平”那样的“α葡糖苷酶抑制剂”类药物的作用）。其次，有学者推测，桑叶所含粗多糖成分也有协同降血糖作用。总而言之，桑叶降血糖作用已得到国际营养学界的一致公认。大量研究文献证实：桑叶对人和动物无毒无害，即使长期食用亦无任何毒副作用。美国学者报道，经常吃一点桑叶粉胶囊还能消除“将军肚”，故有显著减肥作用。这对身体超重者来说无疑是一个好消息。
开发前景十分广阔
日本是世界上最早研究和开发桑叶保健食品的发达国家，在上世纪90年代初已有桑叶保健食品上市。目前日本市场上据说已有数十种桑叶类保健食品，年产值高达几十亿日元。日本市场上有桑叶茶、桑叶－薏米茶、桑叶－柿叶茶、桑叶口服液、桑叶寿司、桑叶饼干、桑叶糕饼等各种营养保健食品。在美国市场上则有桑叶茶、桑椹口服液和其他各种含桑叶提取物的保健产品。