口诀:心不离气，气不离心，阴不离阳，阳不离阴，左不离右，右不离左，丹在意中炼，意成则丹成。
方法:走路时，两脚的脚印要都在一条直线上。这样走路很怪异，炼意是最好，尤其是像史路那种高度近视者，肝筋不正，这样走起来会感觉特别难以忍受，要忍，要炼自己的意，希望史路可以多练此法，找一条马路的直线练习，最好是在无人无车处练习。最好是3厘米宽的直线，太细看不见，太宽就失去练习意义。
三图分别是右脚踩直线，直线，左脚踩直线，这样来走。
坚持每天练习一小时，练一年之后不漏精，练三年面如童颜，前提是要住在pm指数小于50的地方。否则功力大减。
评论1、昵称:【czq 】像练走钢丝绳？
昵称:【yc791022 】 是的
评论2、昵称:【。。 】负重走可以用吗？
昵称:【yc791022 】可以
评论3、昵称:【军天更 】上师，脚尖都向前走可以吗。
昵称:【yc791022 】 可以
评论4、昵称:【金刚悦·laogao 】上师，走钢轨可以么，老家那地方，还有年代久远的铁路，小时候上学常在上面走的，小心翼翼，可以走好远一段的。
昵称:【yc791022 】 直线即可，不一定要走钢轨。走钢轨也可以，但容易伤到脚。