壮骨补遗 2016-11-05 12:10:10
如果你经常用手臂大力撞击沙袋，你的血液肌肉的含铁量也会大量增加，你身体的细胞会有更强的携氧能力。
因为，铁铜锰锌钙这些元素，会增强身体的抗打击能力，当你经常击打手臂，身体就会主动自动吸收各种能增强抗打击能力的元素。甚至鬼神会送一些增强抗打击力的食物给你吃。
缺铁，缺锌，缺钙，头晕，这些病，都可以通过练习用手臂击打沙袋而得到治愈，当然是要长期坚持每天练习，一个月见效，一年神功大成。
每天击打最少一千次，最好一万次。
血液是循环于全身的，血液细胞经过撞击之后，一部份会被撞破，变成垃圾排出体外，一部份会变得更加强壮，携氧能力大大增强，治疗头晕心慌无力。
桂附地黄丸，按说明书剂量的十分之一来服用，治疗怕冷尿频。害怕撞击，也可吃桂附丸，吃了上火喝杭菊。