图片所用为迪卡侬的花生球，或者用瑜伽球也可以。图片中的男子是我徒弟。
这样每天练十次，每次练一分钟。
坚持练一年，腰椎病，颈椎病，胃病，胸腔狭窄，头晕心慌，都可以治好。
图片所用为迪卡侬的花生球，或者用瑜伽球也可以。图片中的男子是我徒弟。
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坚持练一年，腰椎病，颈椎病，胃病，胸腔狭窄，头晕心慌，都可以治好。
腰椎颈椎治疗示范2018-06-08 16:11:25
图片所用为迪卡侬的花生球，或者用瑜伽球也可以。图片中的男子是我徒弟。
这样每天练十次，每次练一分钟。
坚持练一年，腰椎病，颈椎病，胃病，胸腔狭窄，头晕心慌，都可以治好。