于武当山寂寞无人之神山处，默默行此真武朝天桩，气脉凝定，丹如铅汞。
吸气时，手举着不动，两腿下蹲，蹲下去。
呼气时，手不动，两腿站直，站起来。
如此循环往复，很快就可以打通脊柱的气脉。打通了之后，气住脉停，呼吸渐止，可入禅定，全身勿需再动。
此为朝天桩的升级版。以前写的是入门版。那个扭转星辰气脉灌顶的是高级版，一般人学不会。
此桩因为是真武大帝所传授，所以只有在神山里面练习，才会迅速有成就。特别是武当山，峨眉山，鸡足山。
写完此文后，真武显灵，拍得一张龙坐莲台。
真武大帝为北方水神，主肾命，所以武当山里面龙神特别多，都是真武的属下。
