再写吃素与吃肉 2023-07-05 15:12
楞严经和楞伽经都说要不吃肉。
佛陀在世的时候，给僧人吃的肉都是用神通变化出来的，并非杀生而来。
但是我以前吃素有十几年，吃到最后非常无力，营养不良。
想要吃素，必须吃大食堂，就是有十几个厨师给你配菜，比如深圳的素食餐厅，一餐吃几百元那种，才可以吃得好。
或者像昌义师的寺庙里面，极乐寺，早餐非常豪华，十几个菜。
午饭更是30多个菜。
自己如果在家里吃素，最后一定是重度的肌肉无力，严重贫血。
在昌义师那里吃，肯定是越吃越有力气，每餐最少十几个菜，尤其是各种豆制品，充分保证钙和铁的摄入。
一般人没有福气，吃不起素食的。
楞严经和楞伽经，告诉我们不要吃肉。
所以我们可以减少肉食的摄入。
比如三天吃一餐肉。不要每天吃肉。
鸡蛋也等于是肉食。
可以尽量减少肉食，不要全部断肉食，除非你每天能吃到十几个素菜各种各样的素食。
如果不吃肉可以有力气，我一定不吃肉。
我吃纯素的时间，大概最少有12年，最后根本行不通，没有力气。
每天就吃一个素菜。
吃素是需要非常大的福气。
网上那些什么素食者很有力气，都是短期试验，你让他十年不吃一口肉，不吃一口蛋，不吃一口奶，试试？一公里都走不完。
身体里面有内炁，一个星期吃一个鸡蛋就够了。
身体有病的人，平时运动量很小，可以吃一个月的纯素，非常舒服。
吃一个星期的纯素，也非常舒服。
你吃一年的纯素，肌肉萎缩，心脏衰竭。
心脏的元素，一个铁，一个锌，一个硒，这些重量级的元素，只有在肉食里面才有。素食里面非常少。
血液里面缺铁，会导致耐缺氧能力非常差，跑几步就喘气得不行。
缺锌，会导致胃口不好，食物不能消化，贫血，气血越来越虚，容易感冒发烧。
缺硒，会导致心脏无力，肝脏衰竭。
这些都是肉食里面才有的元素。
豆制品里面也就铁和钙比较多。
锌和硒只能吃药补充，非常麻烦，如果素食。
肉食里面左旋肉碱，是保持体力的关键。
一阳以前从来不吃肉，体重180斤，后来我强迫她吃肉蛋，现在体重140斤，体力速度都是大幅提高。
楞严经和楞伽经说的没有错，不应该吃肉。
我说的也没有错，不吃肉体力非常差。
错的是你们。
你身体里面有炁，你可以不吃肉，不吃蛋，不吃奶。
尤其是牛奶，好一点的牛奶，对于体力是非常关键的。
网上很多人都说喝牛奶不好。
我在拉萨坐牢的时候，前面两个月没有奶喝，整个人感觉非常不好，一个星期才能大便一次。
出来之后每天喝奶，感觉就舒服了。
不喝奶，你的寿命最少要减少20年到30年。
网上那些说喝奶不好的人，都是喝了几十年的奶，几个月不喝奶，感觉非常舒服，然后他就说喝奶不好。简直是愚蠢。
喝奶会导致腹泻，非常好。
建议一个星期喝一瓶奶。
肉，蛋，奶，这三个是保持强大体力的基本要素，缺一不可。
还有青菜水果。
还有中药。
统称为五大要素。
肉，蛋，奶，青菜水果，中药，五大元素，可以顺利活到100岁。
楞严经和楞伽经说不要吃肉，是没错的，前提你要有十几个厨师每天给你做各种素食。
不吃肉是最好的。
地藏经好像是有十斋日吧？那我们以后就一个月拿十天出来吃纯素可以，这样对身体非常好。
吃纯素的时候，不可以吃肉，不可以吃鱼，不可以吃牛奶和羊奶，不可以吃鸡蛋皮蛋鸭蛋。
吃纯素的时候，甚至不可以吃芝麻，因为佛说一粒芝麻里面有几万个小虫。
地藏十轮经里面特别提到压芝麻油的罪业特别大。
如果认真学佛，你做什么都是罪业。
OK，写完了，大家意思意思就行了，一个月吃十天纯素，地藏菩萨就很高兴了。
一个月吃十天素，根本不会影响体力和健康，反而对身体更好。