峨眉山徒步实测 2023-10-21 22:43
智文今天是15个小时完成的。他冈仁波齐转山一般都是12个小时。这个峨眉山徒步的难度还是更大一些。
从峨眉山旅游客运中心出发，走到金顶，再走回到客运中心。全程是70公里，爬升高度是3400米。
徒步入口在雷音寺，直接导航雷音寺即可。
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等于1.2圈 2023-10-26 17:56
从峨眉山旅游客运中心出发，走到金顶，再走回到客运中心。全程是70公里，爬升高度是3400米。这个是一线天上山，一线天下山。
我一般推荐的线路是，一线天上山，万年寺下山，也就是上山走清音阁最左边，下山走万年寺这条路，大概只有65公里。
智文的冈仁波齐一圈是71000步，峨眉山左上右下是91000步，等于1.29倍。
我的冈仁波齐一圈是82000步，峨眉山左上右下是106500步，也是1.298倍。
冈仁波齐一圈的纯爬高大概是1200米，峨眉山的一圈纯爬高大概是3200（左上右下）。
纯爬高多2000，把海拔差2600给抵消了。
然后1.29倍，为了实在一点，把0.09给省略掉。
所以，以后爬一次峨眉山，就等于1.2圈冈仁波齐转山。
从峨眉山旅游客运中心出发，经过一线天，走到金顶，下山走万年寺这个路，然后走回到客运中心。这个就是爬一次峨眉山。
洞天首步，这条路，推荐上山的时候走。华严顶，息心所，这条路，推荐下山的时候走。
这样就等于在峨眉山的中部转了一圈。
实际上，完全可以等于1.3圈冈仁波齐，多爬高1500，就能无视那个海拔5600。
但是为了实在一些，就取1.2。
以前在泰山训练的时候，我是两天爬一次泰山，博隆是一天爬两次。
看你一天内的爬高数量，就能知道你能不能抗缺氧。
现在我可以一天爬两次泰山，博隆就不行了，所以我经常说，你们这些徒弟都不行，没有持久力。
现在我可以一天爬两次泰山，博隆就不行了，所以我经常说，你们这些徒弟都不行，没有持久力。