踢腿秒杀技 2023-07-26 01:41
这是我小时候练习的一种武术，非常的简单，但是威力非常大，如果是一对一的战斗，基本上都是一秒就可以结束战斗，对方倒在地上起不来的，最少半个小时之内是起不来的。
找一堵比较结实的墙壁，在墙壁上找一个点，这个点与自己的眉心平齐。
然后每天用脚去踢这个点，每天一千次。
踢一年以后，基本功就差不多可以了，一脚踢出去最少有三百斤重。如果踢三年，一脚能把墙踢坏。这就是非常简单的秒杀技。
因为最近在冈仁波齐比较困顿，体力崩溃了，然后上限一直无法提高，于是我就看了很多教授跑步的视频。
这些教授跑步的视频，基本上都是提到要把腿部关节打开，各种各样的动作。
然后我看了几天以后，发现就是这玩意最好用。
没有什么动作能比我小时候练习的必杀技更能打开关节的了。
尤其是踢墙，练习到最后，墙都能踢坏，更何况只是打开关节而已。
网上那些踢腿视频，都是糊弄人的，踢空气根本没啥用。好一点的就是踢沙袋，也无法受力。
脚的力量非常大，必须得踢墙，才能练出真功夫。
不能踢树，踢坏了赔不起的。
沙袋也无法承受小男孩的脚力，必须得是实心承重墙才可以。
你如果想要一天内轻松十万步，努力踢墙吧，这是最好的办法。
某师兄：师父，是用脚底蹬那个点吗？还是用脚背侧踢那个点？
侧踢，骨头会断的。
想要成就顶级的脚力，踢墙是逐步训练加大力度的。刘翔没有练过踢墙，所以最后跟腱断裂。
我小时候会那种跳起来，反批挂踢，类似于足球里面的倒挂金钩。
正面踢，跳起来可以踢三次。
最厉害的同学，可以跳起来踢墙五次，在落地之前。
武术里面最难防的就是倒挂金钩踢，直接一脚就ko到脑袋上。
高踢腿是扩展性训练，扩展性训练的基础是大量的步数。
最少需要30万步，才能进行一次扩展性训练。
基础的步数，走路，爬山，跑步，都是在积累能量。
扩展性训练，是把脊柱和关节打开，会消耗大量的步数。
没有积累大量的步数，你做扩展性训练，是做不动的。
所以，一般都是早上和下午积累步数，晚上做高踢腿。
某师兄: 开车92公里供养师傅。
把油钱拿来修布施，也许早就发财了？
这其实就是一个悖论。
也许你修布施，永远都不能发财。
也许你刷公里数，永远都不能发财
。
。
佛说修布施得大富，也许那是下一世的大富。
博隆刷公里数那么多，还是那么穷。
想要增加步数，每天还需要压腿，慢慢把它压成一字马。
压腿是练习踢高的基础。
刷步数是压腿的基础，没有大量步数的支持，压腿是无法持续练习的。
佛说布施得大富，如果想要这一世就大富，那需要特别努力的修布施才行。尤其是自己特别珍爱的，舍不得布施的。
佛说布施得大富，如果想要这一世就大富，那需要特别努力的修布施才行。尤其是自己特别珍爱的，舍不得布施的。