略说血氧 2024-01-17 12:27
缺氧的根源还是在于肝脏。
日本附近的深海里面有一种鲨鱼，经常潜伏在海底三千米处，含氧量只有陆地的百分之一，约等于海拔12000米的含氧量。
这种鲨鱼的肝脏，重量越等于体重的百分之五十。
也就是说，这种鲨鱼有一半的体重都是肝。
肚子里全部都是肝脏。
所以，在高原，补肝是最重要的。
比如金骏眉，这种红茶就是清肝强肝的。
还有蓝莓汁，也是补肝的。
还有五子衍宗丸，里面的菟丝子也是补肝的。
左归丸，里面的山茱萸也是补肝最强的。
其实补肝最好的还是鲨烯，也就是鲨鱼的肝油，不过吃了之后杀性太大，不能久服，偶尔吃一点可以。
@某师兄: 请问师父，杀性太大是什么意思啊？
吃了想杀人。
北五味子对于肝炎和肝衰竭也是有非常好的效果。
比如你每天喝咖啡和绿茶提神，时间久了，就会造成肝下垂，肝衰竭。
比如我在冈仁波齐的时候，海拔4600，如果不转山有三天，血氧浓度大概是75。
转山之后，睡一晚上，第二天的血氧能恢复到90。
在内地，血氧低于98，就是亚健康状态。
血氧低于85，那你寿命就已经很少了。
鹏宇他们在冈仁波齐的血氧都是99。
在内地都是100。
血氧仪大概100元一个。
所以，长时间的步行可以提高寿命。
血氧浓度低于60，就无力坐着，只能躺着。
血氧低于50，人就会失去意识，晕过去。
上次在海拔5200，给那个晕得躺着不动的人测血氧，只有52。
你测血氧浓度，大概就能知道自己的寿命还有多少。
释迦牟尼佛说人命在呼吸之间。
这句话有三个意思。
首先是无常，人命100年转瞬即逝，非常短暂，跟一秒钟没有什么差别，所以一个呼吸之间，一百年就转瞬即逝。
第二个意思，就是你的呼吸，你的勤劳，每天步行，你的血氧浓度，就是你的寿命。
呼吸氧气，就是血氧。
第三个意思，就是静坐修炼闭气不呼吸，可以长生不死，这个是宗客巴大师写过的。
鹏宇转山完毕之后，非常累的时候，血氧是92。不转山的时候，都是99。
修炼肝的力量，佛说有两种方法，一个是修炼忍辱，不发怒。一个就是饿肚子，修炼忍耐力，或者修炼抗寒，也是忍耐力。
肝的力量来自于忍耐。