《生老病死苦》全集
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站立阳气法 2020-01-03 16:36:31
前面写的拙火,是打坐的时候。
这里再写一个站立的,站立不动,双手握固放在下腹,或者合掌放在胸口,全身都不要动,也可以产生抗寒的阳气。舌头要抵住上鄂。
图一为握固,图二为合掌。
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