高海拔负重 2021-11-02

高海拔负重 2021-11-02 12:05:55

因为要装羽绒服和毛裤,还有吃的,在山里面吃的喝的都要自己带,所以我买了一个三千多元的登山包,95升的
 
然后博隆试用感觉很好,也想要,于是我就说,你在海拔四千以上,12小时内,负重50斤,走完四万步,我就用布施款给你买一个
 
这个条件,对于你们,同样适用,鹏宇或者雪峰史路,也可以,只要达标这个条件
 
普通人上海拔四千,负重50斤,走一千步基本上就会晕过去的
 
想上海拔八千,一天负重100斤走五万步,是基本要求
 
上八千的人,基本上都可以轻松月收入一百万
 
你们远远不达标,还需要继续努力
 
冬季把衣服脱光了,每天忍受寒冷几分钟,可以迅速的增加体力和负重能力
 

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