单手倒立 2024-06-29 22:31
这是20年以前就看过的文章。现在再看一遍，依旧感觉非常的有意思。
所以，你们学打坐的人，身体能量激活以后，一定要学会修倒立。
我坐牢的时候，就经常喜欢修炼单手倒立。
出来有手机了，双手倒立都不想做。
没有手机，坐牢的时候，每天打坐，单手倒立也不难。
你们打坐的人，把这个单手倒立学会，经常漏精的问题自然可以解决，一点都不难。
单手倒立超过五分钟，基本上你就算是大神了。
成龙他们以前小时候练功，每天要双手倒立最少三个小时。