大力汤 2024-07-29 11:38
本草纲目里面，补力最大的并不是人参。
也不是刺五加。
更不是碳酸钙。
也不是黄精，也不是枸杞，也不是黑芝麻。
补力最大的，是非常不起眼的东西，莲子。
莲子，不要绿芯。莲子吃了可以五天七天不拉屎，非常的厚肠胃。
莲子的绿芯是泄大小便的，因此不要。
十几粒莲子，30粒绿豆，几片银耳，五个大枣，十几粒红豆，一起煮三个小时。
这个汤就是最补的。
绿豆里面含有大量的铁，铁代表巨大的力量。绿豆可以化解莲子固大便的副作用。