优婆塞戒经，佛说，若有人能日日立要。先施他食然后自食。若违此要誓输佛物。犯则生愧。如其不违即是微妙智慧因缘。如是施者诸施中最。是人亦得名上施主。
如果有人修布施，能发誓愿，坚持每天先给别人吃，然后再自己吃。这样坚持十几年，就可以得到大智慧，开发出无穷无尽的能力，得到无量的福报。这样的福报和智慧都是最殊胜的，最第一的。
这个其实不难，我以前很穷的时候，每天喂蚂蚁，后来每天喂鸟，再后来每天喂人。福报越来越大。
我以前写过很多关于施食的文章。最近几年一直没怎么写。所以今天给大家重新再温习一遍。
按照华严经的经文，以及我私心的推论，如果能坚持大概每天喂一万个人吃饭，差不多就可以证到初地菩萨的果位圆满了。
持戒，诵经念咒，坐禅，这三个修法的功德基础，都是建立在施食上的，这是佛说的。
持戒，你如果没有力气，几天就要犯淫，没法持戒。施食得大力，有力气就可以一年不犯淫。
诵经念咒，也是需要力气。施食得大力。
坐禅发神通智慧。坐禅一次要最少四个小时才能证入空性。坐禅一次要八个小时才能发神通。久坐不动，需要力气。坐得心烦意乱，那是因为你力气不够大。施食得大力，有大力就可以久坐。大力出奇迹，劝请常施食。